ভারতীয় অভিনেত্রী রশ্মিকা মন্দান্না সম্প্রতি তার স্বাস্থ্যসচেতনতা সম্পর্কে একটি অন্তরঙ্গ আপডেট শেয়ার করেছেন। তিনি স্বীকার করেছেন যে, একটি ‘বেদনাদায়ক’ হিপ ইনজুরির কারণে তাকে কাজ থেকে অপ্রত্যাশিত বিরতি নিতে হয়েছে। কিছু সময় সোশ্যাল মিডিয়া থেকে দূরে থাকার পর, তিনি একটি আবেগময় পোস্টের মাধ্যমে তার অনুপস্থিতির কারণ জানিয়ে ভক্তদের আশ্বস্ত করেছেন যে তিনি সুস্থ হয়ে উঠছেন।
রশ্মিকা মন্দান্না তার ইনজুরির সম্পর্কে খোলামেলা
রশ্মিকা তার পোস্টে জানিয়েছেন যে, তিনি প্রাথমিকভাবে ইনজুরিটি গোপন রাখতে চেয়েছিলেন, কিন্তু পরে সিদ্ধান্ত নেন যে তার ফলোয়ারদের সাথে আপডেট শেয়ার করা উচিত। তিনি জানান, এটি তার তৃতীয় ইনজুরি এবং শারীরিকভাবে নিজেকে যথেষ্ট চাপ দেওয়ার বিষয়ে চিন্তা করতে বাধ্য করেছেন। তিনি বলেন, “এটা কিছুদিন আগে ঘটেছিল এবং এটি আমার তৃতীয় ইনজুরি। আমাকে অবশ্যই শিখতে হবে যে, আমার শরীর একজন মানুষ হিসেবে কিছু যত্ন প্রাপ্য।”
ড্যান্স শুটে দুর্ঘটনা
তিনি আরও জানান, তার ডান পায়ের হিপের একটি টেনডন বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে, যা তার আসন্ন সিনেমা ‘মাইসা’-র একটি নাচের দৃশ্যের সময় ঘটে। তিনি বলেন, “আপনার হিপের দুই পাশে চারটি টেনডন থাকে যা আপনার পায়ের সাথে যুক্ত, এবং আমার ডান পায়ের একটিটি বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে। এটি আবার যুক্ত না হলে আমি আমার পা তুলতে পারব না। এটি ‘মাইসা’-র নৃত্যের শুটিংয়ের সময় ঘটেছিল। আল্লাহ, এটি আমি যতটা করতেই পারি ততটা কঠোর সিনেমা!”
ভক্তদের জন্য আশ্বাস
এই বেদনাদায়ক ইনজুরির পরও রশ্মিকার মনোবল আছে এবং তিনি ভক্তদের আশ্বস্ত করেছেন যে অবস্থা পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণে: “ভয় পাবেন না। এটা ব্যথা করছে কিন্তু অচরিত নয়।”
তিনি হাস্যকরভাবে বলেন যে, জোরপূর্বক বিশ্রাম নেওয়া তাকে মনে করিয়ে দেয় যে অবিচল থাকার দরকার আছে, কারণ তার মনে হয়, যদি তার উপর ভিত্তি করে হত, তাহলে তিনি কখনো বিশ্রাম নিতেন না। রশ্মিকা জানান যে, পূর্ববর্তী ইনজুরিগুলি সবই ‘অনিক্রমণ’ এবং অপ্রত্যাশিত দুর্ঘটনার ফলস্বরূপ।
ভবিষ্যতে অপেক্ষা করতে করতে, তিনি পাজল সমাধান, বাড়িতে বিশ্রাম নেওয়া এবং মিষ্টি উপভোগ করতে সময় কাটাচ্ছেন, তবে তিনি স্বীকার করেছেন যে নিয়মিত ব্যায়াম না করা তাকে সবচেয়ে বেশি কষ্ট দিচ্ছে। ইতিমধ্যে, তার ইতিবাচক মনোভাব ভক্তদের মনে দাগ কাটেছে, যারা মন্তব্যের মাধ্যমে তাকে দ্রুত সুস্থ হওয়ার জন্য শুভেচ্ছা জানিয়েছেন।
👉 এখনই বোনাস নিন